10 Wege, um effektiv eingewachsene Haare zu verhindern und loszuwerden

Hast du auch andauernd eingewachsene Haare? Du weisst schon, diese lästigen Irritationen, Pünktchen oder Zysten, die scheinbar immer dann auftreten, wenn es am ungünstigsten ist. Es geht den meisten von uns, die ihr Haare auf die eine oder andere Weiße entfernen, so.

Wenn du dich sich rasierst, wachst oder zupfst, dann solltest du unbedingt weiterlesen. Du bist prädestiniert für eingewachsene Haare. Wenn du ein eingewachsenes Haar bemerkst, leidest du unter Schmerzen, Entzündungen und kleinen Knobeln, die oft die vorherrschenden Symptome sind. Aber bist gerade du anfällig für diese lästigen Knötchen oder geht das allen so? Und was kann ich tun gegen eingewachsene Haare im Intimbereich, dein Beinen oder im Gesicht?   

Jeder Mensch kann Opfer dieser lästigen Hubbel werden, aber diejenigen mit dickerem Haar scheinen am meisten von eingewachsenen Haaren betroffen zu sein. Ja, das bedeutet, dass du mit Ihrer Bikinizone besonders vorsichtig umgehen musst. Übrigens: Männer sollten auch auf ihren Bart und ihren Nacken achten, da die Haare dort auch häufig eingewachsen sind.

So lästig und schmerzhaft diese eingewachsenen Haare auch sein können, die gute Nachricht ist, dass die gereizten Stellen oft von selbst abheilen. Aber wir wollen unseren Hautproblemen immer einen Schritt voraus sein. Deshalb zeigen ich dir, wie du eingewachsene Haare behandeln und verhindern kannst. Eben, damit sie nicht wieder auftauchen.

Ich habe bei den bekanntesten Beauty Mags wie Poosh, Goop und Medical News Today nachgesehen, was wirklich hilft.

Hier sind die 10 Dinge, die verhindern, dass deine Haare einwachsen. Viel Spaß beim Lesen!

Vorab: Auf eine Sache solltest du besonders acht geben: chronisch eingewachsene Haare. Diese können zu Hyperpigmentierung, Narbenbildung oder Infektionen führen. 

1. Sanftes Peeling

Kennen wir schon. Aber es ist einfach einer der wichtigsten Schritte, die auch ich immer wieder verschiebe oder nicht konsequent genug durchführe. Deshalb an erster Stelle und noch einmal ausführlich: Das Peelen deiner Haut hilft, tote Hautzellen zu entfernen, was verhindert, dass Haare eingeengt werden und sich in Rasierpickel verwandeln und sich verkapseln. Probiere ein sanftes DIY Lippenpeeling aus, aber stelle genug her, um es auf deinen gesamten Körper auftragen zu können oder nutze ein Peeling, das für empfindliche Haut geeignet ist. Die Verwendung von zu vielen aktiven Stoffen, wie Säuren, kann die Haut reizen. Mein Favorit ist ein DIY Körperpeeling aus braunem Zucker und Kokosöl. Du kannst dich auch für Peelinghandschuhe oder Bürsten entscheiden. Wichtig hier: Trage eine pH-ausgleichende Seife auf und peele dich dann.

2. Turn up the Heat!

Diesen Tipp kannte ich selbst noch nicht, gehört aber ab jetzt zu meiner Razor-Prep, weil sie wirklich bei mir Wunder wirkt: Wärme. Beginne damit, deine Haut mit warmem Wasser zu waschen oder einen warmen Umschlag auf die Stelle zu legen. Und zum Glück haben wir dafür das perfekte Produkt. nayca! Gerade für den Bikinibereich eignen sie sich wunderbar. Einfach 10 Minuten vor dem Rasieren oder Waxen auflegen. Bonus: Waxing oder Sugaring tut nicht mehr so weh! Und wieso ist das gut und hilft gegen Rasierpickel? Die Poren öffnen sich, das Haar wird nicht mehr so starr gehalten. Absoluter Game-Chnager.

3. Gel

Dieser Tipp ist leider nur fürs Rasieren gemacht: Trage einige Minuten vor deiner Rasur ein Gel oder Öl auf, um die Haut weicher zu machen. In Kombination mit Wärme entfacht das dann sein höchstes Potential. Wenn du nach einem einfachen Trick suchst, versuche es mit Conditioner. Er reduziert das Wirrwarr deiner Haare und lässt deine Haut seidig glatt zurück. Ich verwende aber am liebsten Kokosöl, denn es ist eine hervorragende natürliche Variante.

4. Vermeide enge Kleidung

Regelmäßig eingewachsene Haare könnten aufgrund deiner eeengen Yogahosen oder Radlerhosen auftreten. Und auch manche Periodenunterwäsche ist gerade im Schrittbereich zu eng geschnitten. Kleidung, in der wir trainieren, ist besonders entscheidend für die Vorbeugung von eingewachsenen Haaren. Denk mal darüber nach: Die ständige Reibung durch enge Kleidung plus ordentlich Schweiß führt dazu, dass eingewachsene Haare sich entzünden. Tausche deine enge Leggings lieber gegen locker sitzende Kleidung für den Tag (oder bis das eingewachsene Haar sich beruhigt) aus.

5. Rasiere aber anders:

Sehen wir der Wahrheit einfach mal ins Auge: Wachsen, Rasieren und Zupfen sind die wahrscheinlichsten Übeltäter, wenn es um eingewachsene Haare geht. Also eigentlich. Aufhören!
Aber wenn die Haarentfernung in deinem Leben unverzichtbar ist (so wie bei mir) dann ist die nächstbeste Option, die Rasierklinge für eine Woche einfach mal beiseite zu legen. Versuche stattdessen neue Methoden wie einen elektrischen Rasierer, einen chemischen Haarentferner oder eine Creme, die das Haarwachstum reduziert. Laser-Haarentfernung ist eine weitere Option für diejenigen, die die Rasierklinge loswerden möchten.

7. Scharf ist besser als stumpf

Stumpfe Rasierer sind genau so, wie sie klingen: stumpf. Vermeide eingewachsene Haare, indem du deine Rasierklinge regelmäßig austauschst oder deine elektrischen Klingen wäschst. Schärfere Klingen entfernen Haare mit Leichtigkeit, während stumpfe Klingen an der Haut ziehen. Stelle sicher, dass du deine Rasierklinge alle fünf bis sieben Rasuren wechselst, um Irritationen und die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.

8. Microdosing

Probier ein Nahrungsergänzungsmittel aus: Nahrungsergänzungsmittel zur Zellerneuerung sind eine großartige tägliche Möglichkeit, dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Die Nahrungsergänzungsmittel verbessern das Aussehen deiner Haut, da sie tote Hautzellen bekämpfen, die Verstopfung von Poren verhindern und bakterielle Infektionen sowie ungleichmäßige Hauttöne vermeiden. Hier kann ich dir zum Beispiel fempow cleanse von Jana und Angelica empfehlen. 

9. Feuchtigkeit

Hydriere die betroffene Stelle: Hydratation ist IMMER wichtig und langanhaltende Feuchtigkeit ist genau das, was die Haut braucht. Trockene und tote Haut ist genau das, was das Haarfollikel in erster Linie einschließt. Davor peelen nicht vergessen!

10. Retinol

Medizinische Alternativen sind wesentlich für den Entfernungsprozess. Das Hinzufügen von Retinol ist effektiv bei der Behandlung von eingewachsenen Haaren, da es erfolgreich tote Hautzellen entfernt. Retinol hilft auch bei der Reduzierung von Narben, die durch vorherige eingewachsene Haare entstanden sind.

Und wenn es doch einmal passiert?

Wie kann ich ein eingewachsenes Haar im Intimbereich oder den Beinen entfernen?

1. Wärme anwenden: Ein warmer Waschlappen kann helfen, das eingewachsene Haar zu lockern. Halte den warmen Waschlappen einige Minuten über der betroffenen Stelle. Für die Bikinizone eignet sich das Wärmeherz nayca wunderbar. Es hat die perfekte Form und schmiegst sich deinem Unterbauch an.

2. Peeling anwenden: Ein sanftes Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und das eingewachsene Haar freizulegen. Sei besonders vorsichtig bei der Anwendung im Intimbereich, da diese Region empfindlich ist.

3. Entfernen des eingewachsenen Haares: Verwende eine sterile Pinzette oder Nadel, um das eingewachsene Haar vorsichtig anzuheben und aus der Haut zu ziehen. Versuche nicht, es komplett herauszuziehen, da dies zu Narbenbildung führen kann.

4. Pflege der Haut: Nach der Entfernung des eingewachsenen Haares, reinige die Haut sorgfältig und trage eine beruhigende Creme oder Lotion auf, um die Heilung zu fördern und Entzündungen zu reduzieren.